Interview med Camilla Lund

interview Oct 01, 2017

Hvad handler dette interview om?

”Yoga is not stretching! Yoga er at stilne sindets bevægelser…”

Jo mere sindet lærer den tilstand at kende, desto mere bliver det ”normalen” - den stille, nærværende, varme, kærlige tilstand.

Tænk hvad vi pludselig bliver i stand til at stå i og være med i livet, når vi formår at finde ind i den stilhed – fx når vi har kroniske smerter, stress, er i sorg, føler pres…

Når Monkey mind stopper – hvilken lise!!!

Lyt til dette NEXT LEVEL INTERVIEW med Camilla Lund..

Der tager os med på rejse i forståelsen af sindets finurlige, og ret livsbestemmende, processer – i hvert fald livsbestemmende så længe vi er ”slave” af vores tanker, følelser og handlinger. Bliver vi i stand til at gøre os fri af alle de bevægelser der sker, kan vi håndterer livets udfordringer på helt anden vis, og samtidig opnå den vildeste frihed, klarhed og dybt nærvær med os selv og andre.

Du kan blandt andet høre Camilla fortælle om:

Yoga - og de ting der foregår omkring sindet.
Hvordan man håndterer livets udfordringer igennem yoga.
At stilne de indre LP plader, der konstant larmer.
Hvad sker der bag ved følelserne og tankerne, hvorfor dukker de op?
At yoga ikke handler om stræk, stærke muskler, go røv og go weekend.
Kan man stole på det sindet fortæller?!
Er du sådan for alvor interesseret i, at kigge ind bag de begrænsninger og muligheder vi har?
Det er det mest effektive værktøj, til at betragte hvad der sker i sindet og adskille sig fra det.
Hvorfor du skal øve dig i at meditere.
Hvordan du går på opdagelse i hvad der sker i dig.
Hvordan det at være begrænset, kan blive en hjælp til at finde ud af, hvor du skal lægge den energi du har.
Det er et arbejde at være menneske og at lære sig selv at kende.
Hvem er jeg, når jeg er et menneske, der er helt neutralt!?
Der er hele tiden udfordringer, vi skal bare løse dem godt nok.
Ikke handlen – pyh det er svært!
Vores sind ankrer sig i den tilstand, vi lærer det.
Behøver jeg at betragte ting på denne måde, det er jo bare nogle bevægelser i mit sind, som gør, at jeg føler på en bestemt måde?!
Hvem er jeg, hvad tænker jeg, kan jeg gøre det på en anden måde?

Klik herunder for at lytte til interviewet:

Om

Camilla arbejder som yogalærer, jordemoder og lydterapeut med base i eget yogacenter i Nordsjælland.

Hendes fokus er på de indre yogaprocesser og den oprindelige måde at arbejde med yoga og filosofien bag – det være sig både med sine elever, de fødende, de par der går til fødselsforberedelse og hendes klienter. Hun lægger vægt på at have en tæt nærværende kontakt med den enkelte elev på sine hold, og har et meget indgående kendskab til alle dem hun støtter undervejs. Hun har ugentlige yogahold for kronisk syge/smerteproblematikker/stress og for forældre, børn og gravide. Hun afholder retreats, workshops og foredrag og kører længerevarende meditationsforløb.

Personligt har Camilla måtte ændre sit liv radikalt efter en faldulykke, der har givet udfordringer med kronisk invaliderende smerter. Hun har været igennem en mangeårig omlæggelsesproces, hvor hendes kendskab til yogatraditionen igen blev altafgørende for at kunne klare udfordringerne, og at skulle nytænke helt, med familie og job.

Yogaarbejdet med sindet er en daglig praksis, hvor omdrejningspunktet igen og igen er, at finde glæden, lykken og styrken i hendes begrænsende omstændigheder.